El producto incluye una amplia colección de 365 Papelitos Mágicos de Noetika como guía anual
para la meditación, la atención plena, la conciencia y el equilibrio interior. Los boletines se pueden sacar a diario,
utilizar por temas, colocarlos en un lugar visible, coleccionarlos o emplearlos como estímulos para la práctica silenciosa.

Se incluyen varios temas: meditación, conciencia, sueños, tantra, atención plena y comprensión,
concentración, relajación, cualidades del corazón, pranayama, mantras y sonido, sistema nervioso y sabiduría.

Estos ejercicios te ayudarán a concentrarte, a manejar tus pensamientos y emociones de manera más consciente, a utilizar el cuerpo
como un punto de apoyo, a fortalecer tu paz interior y a incorporar pequeños momentos de claridad en tu vida cotidiana.

Además, el PDF incluye unas breves instrucciones sobre cómo preparar y utilizar las hojitas mágicas.
Aprenderás cómo recortar y doblar las hojitas, guardarlas en un tazón, una caja o un frasco
y cómo usarlas como hojitas diarias, semanales, temáticas o para tu práctica personal anual.